वर्कआउट से पहले खाली पेट या खाने के बाद, क्या है बेहतर? जानें विशेषज्ञों की राय और सही तरीके के बारे में।
हेमा गुप्ता
2026-06-28 16:15:18
विमेंस T20 वर्ल्ड कप 2026 में भारत और ऑस्ट्रेलिया की टीमें आमने-सामने। मैच रविवार को लॉर्ड्स में शाम 7 बजे से। भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच तीव्र प्रतिस्पर्धा।
2026-06-28 10:45:29
गले लगाना न केवल तनाव कम करता है, बल्कि ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाकर डिप्रेशन के लक्षणों में भी सुधार कर सकता है। यह व्यक्तिगत संबंधों को भी मजबूत करता है।
2026-06-27 15:47:22
छिंदवाड़ा के अमरवाड़ा में गर्भवती महिला की नदी पार करते समय डिलीवरी हुई, एम्बुलेंस नहीं पहुंचने के कारण उसे बाइक से अस्पताल ले जाना पड़ा।
हिमानी श्रोत्रिय
2026-06-26 12:37:40
Bollywood actress Jacqueline Fernandez has withdrawn her plea in Supreme Court against charges in a INR 200 crore money laundering case.
2026-06-25 12:41:02
सामंथा रुथप्रभु ने हाल ही में अपनी गर्भावस्था की खबर साझा की, जो उनकी नवीनतम फिल्म 'मां इंती बंगारम' की सफलता के बाद सामने आई।
2026-06-25 11:50:13
मैनचेस्टर में T-20 वर्ल्ड कप मैच शाम 7 बजे होगा। भारतीय टीम 20 मैचों में जीती, बांग्लादेश ने 3 मैच जीते। सेमीफाइनल के लिए जीत जरुरी।
2026-06-25 09:36:14
During the monsoon, scalp problems such as itching, dandruff, and hair fall increase. Experts recommend regular shampooing and keeping the scalp dry to prevent these issues.
2026-06-24 13:50:46
मध्य प्रदेश भाजपा की नई कार्यकारिणी में 106 सदस्यों में से 35 महिलाएं शामिल हैं, जिसे संगठन में महिला सशक्तिकरण के रूप में देखा जा रहा है।
नरेंद्र सिंह
2026-06-24 10:47:17
राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने विभिन्न क्षेत्रों की 65 हस्तियों को पद्म अवॉर्ड प्रदान किए। इसमें जस्टिस केटी थॉमस, पी नारायणन, रोहित शर्मा, और R माधवन शामिल हैं।
2026-06-23 19:18:15
उत्तराखंड के सरकारी संस्थानों, पर्यटक स्थलों और धार्मिक स्थलों को धमकी भरे मेल और सोशल मीडिया के जरिए बम से उड़ाने की धमकी मिली है।
2026-06-23 16:31:34
IPL 2027 से पहले ऋषभ पंत दिल्ली कैपिटल्स में वापस आए हैं और कुलदीप यादव लखनऊ सुपर जायंट्स के लिए खेलेंगे। पंत की फीस में कटौती की गई है।
2026-06-23 14:07:01
राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने कूनो नेशनल पार्क में चीता संरक्षण पर चीता मित्रों से विस्तृत वार्ता की और चीतों की सुरक्षा के लिए किए गए प्रयासों की सराहना की।
दिव्या मिस्त्री
2026-06-22 17:00:00
मध्य प्रदेश सरकार ने यूसीसी लागू करने के लिए तैयारियां तेज की। नागरिकों से सुझाव प्राप्त करने की अंतिम तिथि आज, विधेयक जुलाई में पेश होगा।
2026-06-22 13:50:14
मध्य प्रदेश में मानसून 6 दिन की देरी से पहुंचने के आसार हैं, जिससे किसानों और विभिन्न जिलों में पहले से शुरू हो चुकी प्री-मानसून गतिविधियों के बीच चिंता बढ़ी है।
2026-06-21 20:56:36
काकीनाडा में एक महिला और उसके प्रेमी ने मिलकर अपने बीमार पति की हत्या कर दी और इसे हार्ट अटैक बताने की कोशिश की। मृत्यु के कई महीने बाद मामले का पर्दाफाश हुआ।
रोहन उमक
2026-06-21 18:37:37
राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने जबलपुर के रानी दुर्गावती विश्वविद्यालय के दीक्षांत समारोह में छात्रों को उनकी जिम्मेदारियों की याद दिलाई।
2026-06-21 14:57:58
राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने कूनो नेशनल पार्क में चीता कमांड और कंट्रोल सेंटर का अवलोकन किया और चीतों की निगरानी प्रक्रिया की जानकारी प्राप्त की।
2026-06-21 12:15:46
राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू 21 जून को मध्य प्रदेश पहुंचेंगी, जहाँ वे कूनो नेशनल पार्क का दौरा करेंगी और चीता प्रोजेक्ट की समीक्षा करेंगी।
2026-06-20 18:55:35
भोपाल से JEE की तैयारी कर रहा छात्र कृष धाकड़ रहस्यमय परिस्थितियों में लापता। पुलिस और परिवार ने तलाशी अभियान शुरू किया।
2026-06-20 18:15:34